عند حلول فصل الشتاء، كانت الليالي تارة باردة ولكن بمجرد اقتراب منتصف شهر يناير، بدأت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذر من انخفاض درجات الحرارة، وذلك في بداية الأسبوع الحالي، ويتزامن هذا التحذير مع استقبال شهر طوبة، بداية كم غداً الأربعاء، الذي يُعتبر أحد أبرد أشهر العام، مع توقعات بسقوط أمطار خفيفة على مناطق شمال البلاد والمحافظات الواقعة على الوجه البحري، بالإضافة إلى احتمال وصولها بشكل خفيف إلى القاهرة الكبرى.
مع برودة الليالي الشديدة المتوقعة، يُحذر الأشخاص الأكثر عرضة للمخاطر من البرد، وهم:
- كبار السن.
- الأطفال الصغار.
- أصحاب الأمراض المزمنة.
- الأفراد ذوي الضعف المناعي.
توجهت الدعوة إلى هؤلاء لاتخاذ الاحتياطات الضرورية للوقاية من الأمراض خلال هذه الفترة الباردة، وتأتي هذه الاحتياطات في إطار الحفاظ على الدفء لضمان الصحة والعافية خلال أشهر الشتاء الباردة.
ومن بين الاحتياطات الموصى بها:
- متابعة توقعات الطقس بانتظام.
- الحذر عند الخروج في الهواء الطلق، خاصةً على الطرق السريعة.
- تناول المشروبات الساخنة والطعام بانتظام.
- ارتداء الملابس الدافئة وتجنب استخدام البطانية الكهربائية وزجاجة الماء الساخنة معًا.
- صيانة الأجهزة والغلايات بانتظام للوقاية من أخطار أول أكسيد الكربون.
وفي حالة الخروج في الهواء الطلق، يُنصح باتخاذ بعض الإجراءات الوقائية مثل ارتداء الملابس الخارجية المناسبة، وارتداء طبقات داخلية من الملابس الدافئة، واستخدام القفازات والقبعات والأوشحة، إلى جانب الأحذية المقاومة للماء.
وتشدد النصائح على الحفاظ على نشاط الجسم وتجنب البقاء في الملابس المبللة، بالإضافة إلى تناول وجبات دافئة وشهية للمساعدة في التدفئة الداخلية.
في الختام، يُذكر الجميع بأن اتخاذ هذه الاحتياطات يسهم في الحفاظ على الصحة والعافية خلال فترة الطقس البارد، وأن استمرار متابعة التحديثات الجوية واتباع النصائح الوقائية يساهم في تجنب الآثار السلبية للطقس البارد.
