تغير المناخ يهدد بصرك: كيف تحمي عينيك في ظل ارتفاع درجات الحرارة؟
في ظل التغيرات المناخية المتسارعة، كشفت دراسة جديدة أجراها أطباء عيون في جنوب إسبانيا عن تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة العين، محذرة من مخاطر جسيمة قد تصل إلى حدوث ضربة شمس.
العوامل التي تؤثر على صحة العين
أكدت الدراسة أن هناك عوامل معروفة تؤثر على صحة العين، مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية، والعوامل الوراثية، والتقدم في العمر، والتي قد تؤدي إلى الإصابة بإعتام عدسة العين. إلا أن الجديد يكمن في ارتباط تغير المناخ بزيادة خطر الإصابة بأمراض العين. فارتفاع درجات الحرارة، خاصة تلك التي تصل إلى 40 درجة مئوية، قد تُسبب ضربة شمس، وهي حالة خطيرة تعطل العمليات البيولوجية في الجسم كله، بما في ذلك العين.
كما أشارت الدراسة إلى أن درجات الحرارة التي تتجاوز 28.7 درجة مئوية تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الملتحمة بنسبة تصل إلى 16%، مقارنة بدرجات حرارة أقل.
طرق حماية العين من تغير المناخ
لحماية العينين من أضرار التغيرات المناخية، نصحت الدراسة باتخاذ بعض الإجراءات الوقائية، أهمها:
- توفير ظل كافٍ للعاملين في الهواء الطلق.
- أخذ فترات راحة متكررة للتبريد.
- ارتداء قبعة مزودة بحاجب للحماية من أشعة الشمس.
- ارتداء نظارات شمسية مزودة بفلتر للأشعة فوق البنفسجية، حيث توفر حماية إضافية بنسبة 38%.
وأكد الأطباء على أهمية هذه الإجراءات للوقاية من مخاطر تغير المناخ على صحة العين، والحفاظ على بصر سليم.
