الشخير علامة تحذيرية للإصابة بارتفاع ضغط الدم! دراسة جديدة تكشف السرّ

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة فلندرز ونُشرت في مجلة «Nature Digital Medicine» أن الشخير أثناء النوم قد يكون أكثر من مجرد عادة ليلية مزعجة، بل قد يُنذر بمشكلة صحية خطيرة، ألا وهي ارتفاع ضغط الدم.

الشخير الليلي.. جرس إنذار مبكر لارتفاع ضغط الدم

أشارت الدراسة إلى أن الشخير الليلي المنتظم يُمكن أن يكون علامة تحذيرية مبكرة على الإصابة بـارتفاع ضغط الدم، خاصةً النوع غير المنضبط منه. وقد وُجد أن الأشخاص الذين يشخرون بانتظام، وخاصةً الرجال في منتصف العمر الذين يعانون من زيادة الوزن، هم الأكثر عرضةً للإصابة بهذه المشكلة الصحية.

دراسة عالمية تُؤكد العلاقة بين الشخير وارتفاع ضغط الدم

اعتمدت الدراسة على بيانات جُمعت على مدى تسعة أشهر من أكثر من 12 ألف مشارك حول العالم. واستخدم الباحثون أجهزة تتبع للنوم تُوضع تحت المراتب لمراقبة الشخير وانقطاع النفس النومي، بالإضافة إلى أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية المُعتمدة.

وأكد الدكتور باستيان ليشات، الباحث الرئيسي في الدراسة من كلية الطب والصحة العامة البريطانية، وجود علاقة قوية وموثوقة بين الشخير الليلي المنتظم وارتفاع ضغط الدم. وأوضح أن 15% من المشاركين، ومعظمهم من الرجال الذين يعانون من السمنة، يشخرون لأكثر من 20% من الليل، وقد ارتبط هذا الشخير المنتظم بزيادة واضحة في معدلات ارتفاع ضغط الدم.

أهمية التعامل مع الشخير كعامل مؤثر في الرعاية الصحية

شدد ليشات على أهمية التعامل مع الشخير كعامل مؤثر في الرعاية الصحية وإدارة مشاكل النوم، خصوصًا في سياق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو علاجه. وأوصت الدراسة بإدراج تقييم الشخير ضمن الفحوصات السريرية، واعتباره مؤشرًا صحيًا مهمًا قد يُساعد في الكشف المبكر عن اضطرابات ضغط الدم.

المصدر النيل نيوز