اختبار دم ثوري يكشف عمرك البيولوجي!

في تطور طبي لافت، نجح فريق من الباحثين في ابتكار اختبار دم بسيط يكشف العمر البيولوجي بدقة، معتمدًا على تحليل قطرة واحدة من الدم أو اللعاب. يفتح هذا الاكتشاف آفاقًا جديدة لفهم عملية الشيخوخة والتدخل لتحسين جودة الحياة وإطالة العمر المتوقع.

اختبار يكشف أسرار العمر البيولوجي

نشرت مجلة «Nature Aging» دراسةً حديثة كشفت عن تقنية ثورية تعتمد على تحليل مثيلة الحمض النووي (DNA methylation) لتحديد القدرة الجوهرية، وهي مقياس شامل للقدرات البدنية والعقلية، كالحركة، والتفكير، والسمع، والرؤية، والذاكرة. ترتبط هذه القدرات ارتباطًا وثيقًا بجودة الحياة والعمر المتوقع.

اعتمدت الدراسة على بيانات أكثر من ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 20 و102 عامًا. وأظهرت النتائج أن الأفراد ذوي القدرة الجوهرية العالية يعيشون في المتوسط 5.5 سنوات أطول من غيرهم، مما يؤكد أهمية هذا المقياس في فهم عملية الشيخوخة.

الغذاء سر الشباب الدائم

سلطت الدراسة الضوء على دور النظام الغذائي المحوري في الحفاظ على القدرة الجوهرية. وتبين أن تناول الأسماك الدهنية بكميات كبيرة مع تقليل استهلاك السكر يحسن الأداء الوظيفي العام، بينما يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى تراجع هذه القدرات.

يُعد هذا الاختبار الجديد خطوةً هامة في مجال مكافحة الشيخوخة، ويمهد الطريق لتطوير استراتيجيات فعّالة لتحسين الصحة العامة وإطالة العمر.